BBR-MAG2-08-2013
Fitness Mag n°2 | 138 pages
Découvrez le magazine Fitness Mag n°2 : BBR-MAG2-08-2013. Articles, interviews exclusives, programmes d'entraînement et conseils nutrition.
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Sommaire - Articles de ce numéro
Couverture Mag BBR N°2
Lire l'article (page 1) →Préface
On me taxe souvent d’idéaliste et de « passionné », mais cet adjectif revient pourtant sans cesse dans les actes de la vie courante de nos concitoyens et...
Lire l'article (page 2) →Ours
Création graphique eric rallo fondateur Thierry Aussenac, Christophe Ducos Christophe Bonnefont, Véronique Ducos, , Mario Valero, Olivier Ripert, Serge...
Lire l'article (page 4) →Sommaire
Lire l'article (page 5) →Reportage Riperts Bodyshow
Pour cette 12éme édition du Ripert’s Body Show j’ai voulu rendre hommage à nos racines, nos origines sportives. J’ai voulu que la compétition soit...
Lire l'article (page 6) →Conseils de coach
2e Article de notre Coach et ami Thierry Aussenac ! J’ai été très agréablement touché par le grand nombre de messages félicitant cette rubrique et j’en...
Lire l'article (page 26) →Découverte
Nicolas Lenormand Avoir lancé le 1er magazine sur le Bodybuilding et le Fitness 100% digital et 100% gratuit me comble de joie et cette rubrique en est...
Lire l'article (page 32) →Actualité
Cyril André Athlète IFBB l'homme fort de fort Boyard Retrouvez tous les samedi sur France 2 , l’athlète IFBB français, Cyril ANDRé qui sera cette saison...
Lire l'article (page 36) →Reportage Chicago Pro
Bienvenue aux nouveaux Pros présents sur la scène de l’Open : Stefan Havlik (Bratislava, Slovaquie), Justin Compton (Mt Sterling, Kentucky) Et Chris Darby...
Lire l'article (page 40) →Quizz / Sondage
big ramy Est-ce que Mamdouh Elssbiay alias peut rentrer dans le top 6 à mr OLympia 2013
Lire l'article (page 47) →Women Body
Les nouvelles amazones, véronique ducos Elles s’appellent Nadia, Sofia, Laetitia, Isabelle, Elodie, Françoise, Sophie, Rachel, Jessica, Anne-Lise, Noella,...
Lire l'article (page 53) →News Afbbf-Ifbb
Cette année aux Jeux Meds il y aura une catégorie Handisport (tout handisport confondu) çà n'a jamais fait jusqu,à présent nous en avons fait la demande...
Lire l'article (page 62) →News Afcpas-Nac
GP DE SAINT PRIX & selection univers NAC le 26 Octobre 2013
Lire l'article (page 63) →International Bodybuilding
IFBB Tahiti: Seiji, parle nous un peu de toi. S.W: Alors je m'appel Seiji Wong j'ai 28 ans et je suis passionné de sport et plus particulièrement de...
Lire l'article (page 64) →Osthéopathie
les courbatures, jean joseph giansily Les courbatures correspondent à des microlésions ou microdéchirures des fibres musculaires. Pour les réparer,...
Lire l'article (page 68) →le Gym du mois
Le klub fitness center migliacciaru fitness musculation boxe
Lire l'article (page 69) →No Limits by Eric Dilauro
Si je vous dis «Canada, Corse et Pyrénées... Cela ne vous dit pas grand chose ??Et bien c’est pourtant lors du Gp International des Pyrénées de Brigitte...
Lire l'article (page 70) →News from the Mecca
Eric dilauro di lauro Helle Nielsen est l'une des meilleurs culturistes féminines du monde. Pour 1,67 cm et environ 75 kg en forme de concours, Helle...
Lire l'article (page 77) →Sous les projecteurs
Hervé Salgas J’ai pu le croiser quelques fois lors de compétitions nationales, toujours sympathique et souriant mais toujours prêt également à en découdre...
Lire l'article (page 84) →Focus athlète
cynthia paul Ancienne gymnaste, Cynthia a toujours considéré que la pratique d un sport était la base d’un bon equilibre.Elle à donc évolué tout...
Lire l'article (page 87) →Gym et Nutrition
Dans un premier temps sont sélectionnés pour BBR MAG des mouvements à effectuer à jeun, parceque 60% plus efficaces qu'à n'importe quel autre moment de la...
Lire l'article (page 93) →Nutrition Experte
christophe bonnefont comment bien choisir ses graisses , il existe 3 familles de lipides : 1) Les graisses saturées, 2 ) mono insaturées et 3) poly...
Lire l'article (page 96) →Proteine Shake
Les shakes protéinés sont un moyen pratique et délicieux (avec les bons produits) de prendre sa ration quotidienne de nutriments. Cette préparation peut...
Lire l'article (page 99) →Blast from the past
Pierre Mazereau C’est en 1983 qu’elle a révolutionné le monde du Bodybuilding Féminin. Invitée à la Coupe du Monde au « Caesar Palace » de Las Végas, un...
Lire l'article (page 101) →Champion Story
denis adass, christophe ducos indesctructible Surhomme super héros, et surtout humain…
Lire l'article (page 105) →Le poids des mots
Un hangar. Australie. Une salle individuelle. Appareils d’un jaune orangé. Murs aux briques apparentes et grises. Palettes de bois blanc entassées dans le...
Lire l'article (page 116) →Body ciné
l’avis personnel MUSCLé l’Analyse cinéphile CRITIQUE Patrick Antona christophe ducos
Lire l'article (page 119) →5 min inside Bodybuilding
Il continue de mettre son talent au service du MAGAZINE BODYBUILDING RULES, le 1er et unique Magazine 100% digital et 100% gratuit. Il allie passion et...
Lire l'article (page 125) →Strongman France
Cette discipline existe en France depuis une quinzaine d'années mais peine à se faire connaitre du public c'est pourquoi Cyril et moi avons décidé en 2012...
Lire l'article (page 127) →Les 30 meilleurs biceps
Les 30 meilleurs biceps de l'histoire du bodybuilding
Lire l'article (page 129) →