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Sommaire
- Couverture
- Couverture Fitness Mag N°991
- Equipe Fitness Mag3
- Preface 5
- Sommaire7
- Chloé Margraitner9
- Recette Fitness16
- Physique du mois17
- Déconnectez...19
- Sport, récupération...23
- La table d'inversion28
- Les causes de la stagnation33
- Cariculturisme36
- La méthode Delavier 3.537
- Michel Decolle39
- Telechargez le magazine45
- Quand faut-il changer de programme46
- Mon Home Gym 51
- Old School Physiques52
- Exercices unilatéral ou bilatéral54
- Soutenez Fitness mag sur Tipee57
- Rétention d'eau...58
- Traiter l inflammation chez le sportif61