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Sommaire
- Couverture
- Couverture Mag BBR N°281
- Destockage !2
- Preface5
- Sommaire6
- Actualite7
- calendrier compétitions10
- Frank Zane11
- les bodybuilders19
- Le Pullover21
- Old School Physiques25
- Santé Publique26
- Force Athlétique30
- Naturel Fitness Show35
- sponsor wanted40
- Podcast francis Benfatto42
- Championnats WABBA43
- Coaching Scenique46
- Conseil de Coach50
- La recette de MY53
- Sebastien Large54
- Mouss El Bakkouchi60
- Laurence Pizzocchia 61
- Christophe Gonnet64
- Bodybuilding Rules65
- California News66
- Fond ecran BBR70
- Claire Regnier71
- ShareFitness75
- Science et Sport77
- Exercice du mois81
- Remerciements82
- Coaching sportif 83
- Conseils de Pros86
- Musculation et Fitness88
- Leg day ! 91
- Magazines BBR92
- Le mois prochain93
- Faire un don94