Quand on analyse les différents physiques sur scène lors des compétitions nationales, on peut se rendre compte que, pour la plupart des athlètes dans chacune des catégories, on constate d’importantes disparités entre les poses de face et les poses de dos !
Lorsque l’on coache des athlètes, on se doit de les sensibiliser sur le fait que la présentation idéale que doit refléter un physique (au-delà de la masse musculaire, bien sûr !), c’est avant tout l’harmonie du développement musculaire : en d’autres termes, donner à voir un physique équilibré et proportionné.
C’est à cet effet d’ailleurs, et donc pour permettre aux juges d’évaluer si ces critères d’équilibre et de proportions sont bien satisfaits, que les règlements prévoient l’exécution de 7 poses imposées !
Une négligence
coupable :
Le mésentraînement
de la chaîne
musculaire
postérieure