Eric dilauro Il est important d'avoir un entraîneur qui est tout d'abord expérimenté dans son domaine et qui a des athlètes ainsi que des clients qui ont eu des résultats et du succès.
Ce n’est pas une histoire de quantité mais bien plus de qualité, car il y a des entraîneurs ayant des tonnes de clients, mais vraiment pas grand chose à montrer pour au final bien peu de résultats.
Pour être honnête avec vous, si votre entraineur donne 100% d’implication dans sa tête et dans son cœur, il ne peut pas avoir 1000 clients, sauf s’il ne personnalise pas leurs programmes.
Les individus et leur corps sont différents, il en résulte, que la même approche ne fonctionnera pas avec tout le monde.
Il est donc important d'avoir un coach qui écoute, communique et veuille comprendre la physiologie et la chimie du corps de sorte que qu’il soit possible de régler avec précision les besoins physiques et physiologiques des clients.
Cela permet à votre entraîneur de vous transformer et de vous faire atteindre votre meilleure condition physique sans erreur.
En résumé, je veux dire, que si vous désirez un entraîneur, un "coach", choisissez en un qui est prêt à comprendre la science qui régie votre corps, de prendre le temps de vous construire des programmes personnalisés et de donner des conseils nutritionnels nécessaire ainsi qu’un entrainement adéquat adapté à vos besoins
Pour atteindre vos objectifs liés au Bodybuilding, au Fitness ou tout simplement être en forme, il faut se concentrer, mettre du cœur à l’ouvrage, être prêt à faire des sacrifices, avoir la détermination et la volonté de faire tout ce qu'il faut pour réussir.
C'est alors qu’un entraîneur connu et reconnu peut vous aider à rester mentalement concentré sur l'objectif. En plus de toutes les préparations alimentaires, vous avez des contraintes dans votre vie quotidienne qui peuvent vous rendre irritable, alors assurez-vous d'avoir un entraîneur qui ai la compréhension et soit en mesure de vous calmer et de vous faire revenir sur le droit chemin avec motivation et soif de victoire.
Ne vous demandez vous pas pourquoi tous ces athlètes professionnels ont des préparateurs sportifs / psychologiques ?
J'espère que cela vous aidera à trouver un excellent entraineur ou peut-être l’avez vous déjà ;)
Eric DiLauro Pro-Trainer
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