Fan de culturisme de la 1ere heure, j’ai toujours pratiqué depuis mon adolescence ce sport et désiré faire entendre au plus grand nombre, que la pratique du Bodybuilding (construction du corps en anglais) peut-être bénéfique tant sur le plan physique, que mental ou bien encore social.
On ne peut résumer cette pratique sportive en une seule phrase ou bien la marginaliser comme cela a été longuement fait par le passé et aujourd’hui encore dans des reportages télévisés peu soucieux de l’image qu’il donne à ce sport et à leurs pratiquants.
Du 1er jour de notre naissance jusqu’au crépuscule de notre vie, nous luttons contre l’apesanteur et nous pratiquons tous et toutes sans le savoir une forme de musculation.
Lors de rééducations ou en complément d’autres sports (tennis, football, rugby…) nous nous musclons pour être plus robuste et plus performant…
D’où peut venir alors cette image ternie depuis de nombreuses décennies ?
Sans doute d’un culte du corps trop exacerbé ? D’une mythologie grecque et d’un Narcisse qui tomba amoureux de son propre reflet ?
Depuis, à leur manière, Eugène Sandow, les regrettés Frères Weider et l’icone intemporel Arnold Schwarzenegger, entre autre, rendront progressivement leurs lettres de noblesse à ce sport et développeront un Empire basé sur le concept très simple, être musclé et en forme, c’est vivre mieux et plus longtemps.
Aujourd’hui, en France, nous sommes trop peu nombreux à se «battre» pour le bodybuilding et le fitness retrouve ses lettres de noblesse.
Alors, pour la 1ere fois en France, avec l’aide de quelques amis et bénévoles, j’ai décidé de créer le 1er magazine totalement numérique et 100% gratuit consacré au Bodybuilding et au Fitness.
C’est un combat de tous les jours et croyez moi ce n’est pas une mission facile.
Vous retrouverez mensuellement l’exercice du mois, la rubrique «avant/après» avec vos témoignages, l’ostéopathie et ses bienfaits seront également à l’honneur grâce aux contributions notre ostéopathe Jean Joseph Giansily , Thierry Aussenac coach émérite avec la rubrique «Conseils de coach» ou bien «Nutrition experte» avec Christophe Bonnefont co-auteur du Livre «L’ assiette de la force».
Les femmes apprécieront la fine analyse de Véronique Ducos concernant le body féminin et ses compétitions.
Bien d’autres rubriques sont à découvrir dans ce numéro 1 comme «Champion Story, que sont-ils devenus» par Christophe Ducos et beaucoup de surprises dans les prochains numéros.
Bonne lecture à tous et à toutes… “Bon surf”
Le magazine est en téléchargement après inscription sur le site www.bodybuilding-rules.