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Je deviens Bodybuilder : Episode 2 » Réussir sa séance de musculation » Avec Patrick OSTOLANI

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Retrouvez Tony du site internet http://www.sharefitness.fr/  ► facebook ShareFitness.fr dans ce 2e épisode "JE DEVIENS BODYBUILDER"
un concept très interessant bien loin des vidéos de BUZZ sans aucun interêt et ridicules.  Non ici , tony nous montre sa progression tout au long des semaines , suivi par son coach le champion IFBB OSTOLANI Patrick 
Un discours posé et contrôlé... tout comme ses entrainements !  Je dis bravo et bonne continuation ! 

Voici l'episode 2  


Si  vous n’avez pas regarde l’épisode 1, c'est ici 

 

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Rallo

Rallo Eric

Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 32 ans ! Je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital et gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness.Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique, et techniques d'entrainement : Mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.

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