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JUS Vitaminé

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➡ Clic sur l'image ci-dessous pour voir la vidéo ou ici   https://youtu.be/e8plsQwqmwU

Un de mes jus préféré au printemps / été réalisé à la centrifugeuse (possible à l'extracteur de jus également , au choix) 
un Booster idéal pour le training 💪
               
Ingrédients : 
1 orange
1 pomme
5 carottes
1 poivron rouge
1cm de gingembre
1 citron 
1 Betterave
5 fraises
               
Coupez et passez le tout à centrifugeuse (ou à l’extracteur de jus)
Utilisez une passoire pour filtrer les éventuels résidus.
               
Bonne dégustation ! 
Eric Rallo Giudicelli 
CEO Founder Fitness Mag 
Conseiller bien-être et longévité
http://www.fitness-mag.fr 

 

 

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  • jus vitaminé à la centrifugeuse, les bienfaits de la betterave, un booster ideal pour le training

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Rallo

Rallo Eric

Passionné de sport et de musculation depuis 30 ans ! je suis le fondateur Fitness Mag, magazine dédié à la musculation,fitness,mode de vie et par dessus tout la santé, le bien-être ainsi que la longévité. Je me suis spécialisé depuis plusieurs années en physiologie, biomécanique et techniques d'entrainement car la santé et la longévité restent mes priorités.

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