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JUS Vitaminé

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➡ Clic sur l'image ci-dessous pour voir la vidéo ou ici   https://youtu.be/e8plsQwqmwU

Un de mes jus préféré au printemps / été réalisé à la centrifugeuse (possible à l'extracteur de jus également , au choix) 
un Booster idéal pour le training 💪
               
Ingrédients : 
1 orange
1 pomme
5 carottes
1 poivron rouge
1cm de gingembre
1 citron 
1 Betterave
5 fraises
               
Coupez et passez le tout à centrifugeuse (ou à l’extracteur de jus)
Utilisez une passoire pour filtrer les éventuels résidus.
               
Bonne dégustation ! 
Eric Rallo Giudicelli 
CEO Founder Fitness Mag 
Conseiller bien-être et longévité
http://www.fitness-mag.fr 

 

 

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  • jus vitaminé à la centrifugeuse, les bienfaits de la betterave, un booster ideal pour le training
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Rallo

Rallo Eric

Naturopathe, passionné de sport et de musculation depuis plus de 32 ans ! Je suis également le fondateur et rédacteur en chef de Fitness Mag, magazine digital et gratuit depuis 2013 dédié à la musculation et au fitness.Spécialisé depuis plusieurs décennies en physiologie, micro-nutrition, biomécanique, et techniques d'entrainement : Mes priorités sont la santé et la longévité grâce à la pratique sportive et une alimentation saine.

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